5 คลาสฟรี One Nimman จัดกิจกรรมคลาสเวลเนสฟรี! ใครไม่มาคือพลาดมา ใครบอกว่าแอคทิวิตี้ดีๆ ต้องเสียตังค์ตลอด? ลืมไปได้เลย เพราะตอนนี้ One Nimman เขาเปิดวาร์ปพื้นที่ใหม่โคตรปัง ที่ ชั้น 3 ตึก C และจัดคลาสฟรีมาให้สายสุขภาพและสายแดนซ์ได้วอร์มอัพกันแบบจุกๆ คือทำถึงมาก พื้นที่ใหม่คือแบบกว้างขึ้น ไพรเวทกว่าเดิม ถ่ายรูปสวยแน่นอน ใครว่างๆ เบื่อๆ หลังเลิกเรียน/เลิกงาน หรือวันหยุดสุดสัปดาห์ กิจกรรมแน่นจันทร์ – อาทิตย์ ไม่ให้ได้มีวันได้พัก จะมีกิจกกรมไหนบ้าง North Space จะพาไปเปิดวาร์ป
1. YOGA (โยคะ) – คลาสฟรี One Nimman
กิจกรรมช่วยให้เรายืดเส้นยืดสาย ผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียดจากชีวิตการเรียน/การทำงาน ทำให้ตัวเบา จิตใจนิ่ง! เหมาะกับคนอยากเริ่มต้นชีวิตเฮลตี้แบบชิลๆ ให้จะไปอย่าลืมเตรียมเสื่อโยคะไปด้วยนะ
วัน/เวลา:
- ทุกจันทร์: 9.30 – 10.30 น. (เหมาะสำหรับคนตื่นเช้า)
- ทุกพุธ: 18.30 – 19.30 น. (เหมาะสำหรับคนเลิกงานแล้ว)
2. SOUND HEALING (ซาวด์ฮีลลิ่ง) – คลาสฟรี One Nimman
ซาวด์ฮีลลิ่ง เป็นการบำบัดด้วยเสียง โดยใช้เครื่องดนตรี เช่น Singing Bowls เพื่อสร้างแรงสั่นสะเทือนช่วยให้ร่างกายและจิตใจเข้าสู่สภาวะผ่อนคลายอย่างล้ำลึกและลดความเครียด กิจกรรมนี้มีค่าใช้จ่าย 150 บาท/คลาส ถูกมาก ถ้าเทียบกับไปทำที่อื่น
วัน/เวลา:
- ทุกอังคาร: 19.30 – 20.30 น.
3. WING (สวิง)
การเต้นคู่ที่มีชีวิตชีวาและสนุกสนาน มีรากฐานมาจากยุค 1920s-1940s เน้นการเคลื่อนไหวที่อิสระและเข้าจังหวะ กิจกรรมนี้ชวนเพื่อน ชวนแฟนไปดวยจะดีมากๆ เลย แต่ถ้าใครไปคนเดียวสามารถไปหาคู่เต้นหน้างานได้เลย
วัน/เวลา:
- ทุกวันเสาร์: 20.00 – 23.00 น.
4. TANGO (แทงโก้)
ศิลปะการเต้นคู่ที่มีความสง่างาม เย้ายวน และเต็มไปด้วยอารมณ์ มีต้นกำเนิดจากอาร์เจนตินา เน้นการเชื่อมโยงกับคู่เต้น เต้นไม่เป็น ก็ไปม่วนๆ จอยๆ ไม่ต้องคิดอะไรเยอะ ทุกคนก็ใหม่หมด
วัน/เวลา:
- พฤหัสบดี: 20.00 – 23.00 น.
5. SALSA (ซัลซ่า)
การเต้นละตินที่เร้าใจและสนุกสนาน มีจังหวะที่รวดเร็วและใช้พลังงานสูง เป็นการเต้นที่สามารถเข้าสังคมได้อย่างดีเยี่ยม คลาสนี้เข้าร่วมด้วยการ ร่วมบริจาค เพื่อเข้าร่วมคลาส และอาจมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมในบางครั้งแต่ไม่แพงนะทุกคน
วัน/เวลา:
- อาทิตย์: 20.00 – 23.00 น.
เงื่อนไขการเข้าร่วมกิจกรรม (มือใหม่ไม่ต้องกลัว!)
- เข้าร่วมฟรีทุกคลาส: โดยเฉพาะคลาสโยคะ (พกเสื่อมาเอง), สวิง และแทงโก้ (ยกเว้น Sound Healing และ Salsa ที่มีค่าใช้จ่าย/บริจาค)
- มือใหม่ก็มาได้: ไม่ต้องมีประสบการณ์ใดๆ เลย! ทีมงานและเพื่อนร่วมคลาสยินดีต้อนรับทุกคน
- ไม่ต้องจองล่วงหน้า: เดินเข้ามาได้เลยตามวันและเวลาที่กำหนด
- สถานที่ใหม่: เจอกันที่ ชั้น 3, C Building, ONE NIMMAN เพียงขึ้นลิฟต์บริเวณหอนาฬิกาก็ถึงเลย!
เวลาคลาสอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้ เพื่อความชัวร์ อย่าลืมเช็กเพิ่มเติมที่ Facebook: One Nimman ก่อนออกเดินทางนะคะ!
กิจกรรมดีๆ ที่จัดเต็มทั้งเรื่องสุขภาพกายและใจแบบนี้ ห้ามพลาดเลย ไม่ว่าคุณจะอยากยืดเส้นยืดสายด้วยโยคะ, ผ่อนคลายด้วยเสียงบำบัด, หรือมาวาดลวดลายบนฟลอร์เต้นรำ ก็มาเจอกันได้ที่ ONE NIMMAN ตั้งแต่วันที่ 1 พ.ย. 2568 เป็นต้นไป ในพื้นที่ใหม่ที่ไฉไลกว่าเดิม! ตารางอาจมีการเปลี่ยนแนะนะเช็คกับทาง One Nimman ทุกครั้งก่อนไป ชวนเพื่อน ชวนแฟน แล้วมาสนุกไปกับกิจกรรมฟรีๆ ด้วยกันนะคะ! แล้วเจอกันที่ชั้น 3 ตึก C
